Очень часто, особенно в летний период повышается артериальное давление. В группе риска оказываются люди старшего возраста, поэтому они должны знать, как можно показать себе помощь, если рядом нет лекарств.
Если у человека повысилось давление, нужно немедленно обратиться к врачу. Если у вас есть назначенные врачом лекарства, нужно сразу же их принять.
Но, если лекарств рядом не оказалось, можно воспользоваться этими методами снижения давления.
Если высокое давление у человека, то:
Для того чтобы не поднималось давление, нужно вести правильный образ жизни, регулярно заниматься спортом и физическими нагрузками.
Как себе помочь при высоком давлении:
Если у вас есть тонометр, то измеряйте показатели давления до и после нагрузок. Таким образом, вы будете знать, по каким причинам повышается и снижается давление. Про свои наблюдения надо будет ознакомить вашего лечащего врача.
Но в любом случае вы должны обратиться за медицинской помощью к профессионалам, а не заниматься самолечением!
Осы – это не только докучливые, но и потенциально опасные соседи. Их укусы могут вызвать…
Озимый чеснок – это настоящий подарок осени для наших огородов. Его ароматный вкус и множество…
Кто из нас не любит вкусную картошечку, приготовленную различными способами? Но чтобы наслаждаться этим овощем…
Лето – пора собирать урожай и готовить на зиму вкусные заготовки. Одним из самых любимых…
Осенняя пора — время подготовки сада к зимнему покою. Одним из важных этапов этого процесса…
Сентябрь – это не только время золотой листвы и прохладных вечеров, но и период, когда…