Редиска: чем полезна, какую выбрать и что из нее приготовить

Многие дачники любят выращивать редис к себя на участке. Это самый первый овощ, который вырастает очень быстро, и урожай за весь сезон можно собрать несколько раз.

Многие люди покупают редиску на рынке, избавив себя от посева, ухода, и выращивания этого овоща.

Плоды редиса должны быть упругими, иметь ботву, и не быть повреждены насекомыми.

В конце весны на рынке вы сможете купить привезенный редис европейских сортов. Она и нет цилиндрическую или круглую форму, красного, жёлтого, или белого цвета. Вкус таких плодов приятный, но может быть с остротой.

Целый год продают редис, привезенный из Китая. Такие плоды круглые, такого же окраса, пресные на вкус, и не содержат достаточное количество витаминов.

Если редис горький, значит в нем полно горчичных масел, которые ведут борьбу с бактериями и болезнями.

В составе есть витамин С, который повышает сосудистую и иммунную систему.

В составе есть калий, который позитивно влияет на мышцы и сердце.

В составе много клетчатки, которая позитивно влияет на пищеварительную систему.

Этот овощ очень полезно есть при кашле, на диете, при запорах.

Чтобы плод всегда оставался вкусным и хрустящим, его нужно правильно хранить в холодильной камере. Если редис купленный, ботву нужно срезать. Если оставить верхушку, редис будет храниться не больше пяти дней. Если срезать ботву, и положить редис в пакет с вентиляцией, то срок хранения можно увеличить до 21 дня.

Редис едят просто так, или готовят с него салаты. Он прекрасно сочетается со свежим огурцом, зеленью, сметаной, майонезом, подсолнечным маслом. Чтобы салат из редиса стал вкуснее и сытнее, добавьте зелёный горошек или маринованные шампиньоны.

Перед сном очень полезно пить кефир с натертым редисом, двумя столовыми ложками зелени, и небольшим количеством соли.

Можно приготовить яичницу, только вместо добавления шпината, добавьте нарезанную часть ботвы от редиски.

Нарезанную ботву можно вместе с зеленью добавляют для приготовления окрошки.

Этот овощ прекрасно сочетается с арахисовым маслом, хумусом, или брынзой. Поэтому с редисом можно готовить вкусные бутерброды, добавив кусочки ветчины, или балыка.

Обязательно нужно внести в свой рацион этот полезный корнеплод.

znajka

Recent Posts

Белокрылка на растениях: пошаговый план спасения урожая

Белокрылка: как защитить растения от опасного вредителя Белокрылка — крошечное, но крайне вредоносное насекомое, способное…

21 час ago

Секреты хранения капусты: как избежать гниения и сохранить свежесть

Вырастить богатый урожай капусты – это лишь половина успеха. Чтобы наслаждаться вкусными блюдами из этого…

2 дня ago

Почему стоит держать петуха в курятнике. Многие хозяева не знают об о эго пользе

Нужен ли петух в курятнике? Этот вопрос часто возникает у начинающих птицеводов. Одни считают, что…

2 дня ago

Осенняя обработка медным купоросом: как защитить сад от болезней

Осень – традиционное время для подготовки сада к зиме. Одним из важнейших этапов этого процесса…

3 дня ago

Виноград вымерзнет, если не подготовить эго к зиме. Что и как правильно надо сделать

Как правильно укрыть виноград на зиму: советы сибирских виноградарей Уход за виноградом в зимний период…

3 дня ago

Почему опытные хозяйки никогда не выбрасывают шкурки от мандаринов, и какую пользу они им приносят

Мандариновые шкурки — это не только отходы, но и универсальное средство, которое можно использовать в…

3 дня ago