Забудьте о дезодоранте: простые и быстрые способы преодоления неприятного запаха и потливости

Излишняя потливость часто возникает вследствие стресса, избыточного веса или проблем с вегетососудистой системой. Эксперты раскрывают четыре эффективных способа, которые помогут вам избавиться от этого недуга.

Первое, что помогает преодолеть потливость – контрастный душ и теплые ванны, особенно полезны они летом. Рекомендуется также убирать волосы в подмышечной области, поскольку именно там бактерии чаще размножаются.

Второе правило – правильное питание. Следует исключить из своего рациона пищу, содержащую теобромин и кофеин. Это касается чая, кофе, какао и даже шоколада, часто вызывающих потливость.

Специальные мази на основе алюминия, цинка и формальдегида могут помочь остановить выделение пота.

Холодные компрессы – это народное средство борьбы с потливостью. Они сужают поры и уменьшают потоотделение. Важно, чтобы температура компресса не превышала 15-18 °C. Кроме того, подмышки можно протирать настоями ромашки или питьевой соды.